對許多女性而言,都傾向壓抑憤怒。事實上,被否認的憤怒阻礙了自身的療癒進程,使我們困在悲傷、困惑或自我指責中。
有太多的女性,她們的憤怒從未得到過認可,更不用說擁有一個能探索憤怒、並被尊奉為神聖的空間。
《神聖憤怒》並非關乎暴怒或對著枕頭尖叫。她是關於修復妳與「真實憤怒」的關係,將其視為一具精準靈性指南針,指引妳找尋關於內在的真理。
在「神聖憤怒」中,我們將憤怒視為Shakti,神性的生命力——她蘊含著智慧、療癒與賦權的祝福。我們運用有趣、溫和的身體實踐練習,去體驗神聖憤怒帶來的極致喜悅,將痛苦轉化為力量,將困惑轉化為清晰。
我們將真實的憤怒視為愛的一個面向——一個強大的保護者,永遠在背後支撐著我們。
「神聖憤怒」引入了一個顛覆性的角度:真實的憤怒,早已透過各種方式被社會集體制約並且離開了我們的內在感受
神聖憤怒將引領妳重新連結真實的憤怒,並展示如何以安全且具轉化力的方式接觸這股能量。
這是一種與憤怒相處的全新方式——將其視為我們生命力的一部分,它具備療癒性、讓人清明,且帶著勇猛無畏的愛。
發生在我們體內、在我們的一種感受與能量。它是純粹的、帶有智慧的、且賦予生命力的。她是為了守護我們而存在。
真實的憤怒感覺起來是強大、充滿生機且美好的。它帶來清明,並充滿了深切的愛。她甚至可以感覺起來是活潑且有趣的。
真實的憤怒將我們與自身的本質相連。它是愛與神聖智慧的一個面向。
它不是一種行為。它不是我們採取的某種外在宣洩或行動。它也絕非暴力、虐待或轉移傷害。
憤怒不是我們所稱的「痛苦」或「焦慮」的感受。它不是一種無能為力的狀態。它也絕非痛苦或怨恨。
憤怒絕非不具靈性及未進化的表現。